どこかでいきむ力がない老人とか幼児が便秘の時は野菜をやめて海藻を食べさせたらいいって書いてて
いきみたくない自分にも良いのでは？と思って海藻を沢山食べるようにしたらわりとスルッと出るようになった
そして寒くなって湯船に浸かるようになったらイボがマシになった