鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女４ 【抑うつ状態】

[0001 彼氏いない歴774年 2020/10/08(木) 12:21:45.24 ID:aXUEp5Je]

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[0952 彼氏いない歴774年 2022/02/08(火) 03:05:24.21 ID:+41RzlxA]

久々に体が動けなくなった
仕事の電話で腹立ってその後の習い事でもうまくやれずショック受けて行った店ではすげー接客悪くて鬱悪化してデパスたくさん飲んだわ

[0953 彼氏いない歴774年 2022/02/08(火) 09:34:49.58 ID:a1Z2T5jG]

早くまた躁状態になりたい

[0954 彼氏いない歴774年 2022/02/08(火) 12:38:21.20 ID:+41RzlxA]

デパスは認知症リスクあげるよなーでも飲まなきゃつらい

[0955 彼氏いない歴774年 2022/02/08(火) 23:03:34.46 ID:b97edtqW]

最近は攻撃的な妄想が止まらない
まだ何もされてないけどあいつは私をバカにしてこういう酷いことしてくるからこういう風にやり返してやる！
で叫んでたり、実際はされてないけど、こうやってくるからこうやり返す！！と延々考えて、震えるほど怒り狂ってる。妄想だと解るけど止められないんだよね
心療内科でなくて精神科かな？
でも仕事辞めたら生きていけないよ介護も有るし、実際心療内科に通う暇も金もない

[0956 彼氏いない歴774年 2022/02/09(水) 02:10:56.14 ID:wKFB4H6B]

躁鬱だけど鬱の方が楽で躁はマジやばい人になるから鬱寄りになるように処方してもらってる

[0957 彼氏いない歴774年 2022/02/09(水) 02:11:25.31 ID:wKFB4H6B]

もちろん鬱も辛いですが

[0958 彼氏いない歴774年 2022/02/09(水) 04:54:07.65 ID:aQrYQHZv]

抑うつ傾向が続いてからもう1ヶ月以上お風呂入ってなくてやっと頭洗ってまた3日経ったけど、普段着てないダウンジャケット着て寝たら体臭こもって匂いが気になる
「ああ、こんなに酷かったんだ…」
今まで匂いは気ならなかったけど、周りの人はこんな匂い感じてたのかなあ…
いよいよ起きたら風呂入るか…
(と思いつつシャワーでやり過ごす)

ちなみにダウンジャケット着て寝たのは、寒すぎるから

[0959 彼氏いない歴774年 2022/02/09(水) 16:55:25.51 ID:V6l2H42W]

お風呂入れないきつい厳しい世の中

[0960 彼氏いない歴774年 2022/02/09(水) 18:05:20.92 ID:zNx2h+YA]

他人からの負の感情を祓うのも一苦労だわ

[0961 彼氏いない歴774年 2022/02/09(水) 18:36:59.14 ID:eSn0LD6f]

髪の毛を切りに行きたい
けど面倒で動けない

[0962 彼氏いない歴774年 2022/02/09(水) 22:14:07.71 ID:LoF5irqq]

今日も何もできなかった

[0963 彼氏いない歴774年 2022/02/09(水) 23:20:44.05 ID:kVEAGn7L]

1人暮らしだから話し相手がほしい
会社辞めてひきこもってるから話し相手がいなくて寂しい
どうでもいいことですぐ不安になって怖くなる

[0964 彼氏いない歴774年 2022/02/10(木) 06:03:05.05 ID:oOE8Qsfp]

無料相談で話し相手になってくれるとこあるよ

[0965 彼氏いない歴774年 2022/02/10(木) 21:31:45.89 ID:OKtctnBu]

私は気分転換に散歩や買い物、ずっと部屋で1人だとメンタルおかしくなる
コロナ禍で人間不信に陥りつつも一人だと心細い
ペットいたら気分違うかもなあ

[0966 彼氏いない歴774年 2022/02/10(木) 23:29:59.65 ID:b2ldlulF]

鬱になる前からファンの俳優の舞台が4月にある
本州から海越える地域で滅多に来ないから行きたいけど4月の自分がどうなっているやら

[0967 彼氏いない歴774年 2022/02/11(金) 23:14:19.73 ID:wTbvDUD0]

寝ている間に死ねたら幸せなのにね
今日も一日お疲れ様でした
寝ている間に死なせて欲しい
働くってことが既にストレス
働かないと生きられない
だから生きられない

[0968 彼氏いない歴774年 2022/02/12(土) 15:11:16.19 ID:wPnE1042]

廃人と化した私に「次の仕事は？」なんて聞かないで先生。もう誰とも関わりたくないの。

[0969 彼氏いない歴774年 2022/02/13(日) 15:52:11.69 ID:HawaVikE]

鬱になる前はよく外出してたのに今は天気が良いから散歩したいなあと思うだけで通院とかの必要最低限しか外出出来ない
なんだか親の側からも離れたくないしこういうのも分離不安ていうのかな

[0970 彼氏いない歴774年 2022/02/13(日) 19:13:00.07 ID:NU3iJUK4]

完全なうつ状態のときも地獄だけど、SSROとかいろいろ試した結果
うつ状態を切り替える唯一効果があった薬がなんか衝動性が強くなる薬で、
それはそれでつらい
風呂入れたり片付けがちょっとはできたりするんだけどスマホで衝動買いをしてしまう
出かけられないんだから服やアクセなんていらないし、ゴミ屋敷に住んでるんだから
雑貨なんてゴミが増えるだけ、材料だけ買って作らないハンクラ用品がどんどん増えてく

[0971 彼氏いない歴774年 2022/02/13(日) 19:14:52.19 ID:NU3iJUK4]

ROじゃないやSSRI

[0972 彼氏いない歴774年 2022/02/13(日) 19:55:52.54 ID:XBpe29uo]

鬱→ちょっと浮上→また鬱のループがもういい加減無理
本当に生まれてきたくなかった
自分の今まで生きてきた記録とか履歴とか全部消して、最初から自分なんて存在がなかったことにしたい

[0973 彼氏いない歴774年 2022/02/13(日) 21:13:52.71 ID:nf9tU0v6]

わかる
雪だるまが溶けるみたいに消えたい

[0974 彼氏いない歴774年 2022/02/13(日) 22:49:37.58 ID:Lz0EUW6P]

分かる
辛い

[0975 彼氏いない歴774年 2022/02/14(月) 00:27:51.66 ID:j3XtVtZm]

生きてるだけでお金かかるなんてひどい

[0976 彼氏いない歴774年 2022/02/14(月) 00:57:38.95 ID:1luILAOy]

>>972
わかる

[0977 彼氏いない歴774年 2022/02/14(月) 03:17:57.65 ID:UuYWk2zY]

>>972
私9年かかったけど、鬱が寛解した

[0978 彼氏いない歴774年 2022/02/14(月) 07:21:07.40 ID:Xx92jDZF]

つらいまじでつらい泣いてて寝れない
嫌な事フラッシュバックして止まらない
昼間は割と調子良かったのになあ
ムカつくやつボコしたり滅多刺しにする想像すると良いって聞くけどグロテスクさが逆にダメージになるわ…

登校途中に寄ったトイレで覗きされてショックで教室いけなくて保健室で泣いてたら話知った担任が迎えに来たんだけど明らかに笑い堪えてたの忘れられない
トラウマで公衆トイレ行けなくなるくらいになったのに、担任も女なのに
店も親も味方してくれなかったし友達に担任の事打ち明けたら流石に笑わないでしょ気のせいでしょとか言われたし
10年以上前なのに唐突に来て死にたいああ
なんであんなんが教師してんの
ごめん誰か聞いて欲しかった

[0979 彼氏いない歴774年 2022/02/14(月) 10:40:43.38 ID:KQfjKvgj]

それはトラウマになって当然だよ
災難だったね、かわいそうに
そんな教師最低だよ
ムカつくやつが不幸になって欲しいけど自分が手を下したいわけじゃないんだよね…
わかりすぎる

[0980 彼氏いない歴774年 2022/02/14(月) 16:45:53.50 ID:Xx92jDZF]

>>979
そう言ってくれてありがとう、本当に泣けてくる

そうなんだよね
他害で不幸になるんじゃなくてその性格の悪さが原因で自然に嫌われていってほしい

普通に性犯罪なのに何が面白いのか意味不明
笑われたのもこっちからしたらセカンドみたいになってフラッシュバックする
呼ばれた親も、別に触られたわけでもないし大したことないから別にいいですよーて私に聞くことなく勝手に被害届出すの断ってるし
それを事後エピソードみたく笑いながら私に報告してくるし
店も終始めんどくせーって対応だったのに、実は同じトイレで前例があって(多分同一犯)何も対策しなかったらしいし
そもそも私が被害あって店で話聞かれた時は前例あった事聞かされなかったし、それどころか本当にされたの？みたいな扱いだった
もう街ごと嫌いだよ…事実全国でも有数の嫌われ県だし二度と帰りたくない

[0981 彼氏いない歴774年 2022/02/14(月) 16:47:32.26 ID:Xx92jDZF]

ああトピズレだね
ごめん
でも吐き出してちょっと楽になったありがとう

[0982 彼氏いない歴774年 2022/02/14(月) 17:14:17.53 ID:tfqtX4kM]

お帰りあちら

[0983 彼氏いない歴774年 2022/02/14(月) 17:22:57.52 ID:tm9dSFz4]

>>980
次スレよろしく

[0984 彼氏いない歴774年 2022/02/14(月) 17:32:16.45 ID:Xx92jDZF]

鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女5 【抑うつ状態】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1644827431/

[0985 彼氏いない歴774年 2022/02/14(月) 17:47:18.11 ID:urLU6446]

>>984
スラッと立てられるあたり、まだ軽症やろ

[0986 彼氏いない歴774年 2022/02/14(月) 18:07:08.00 ID:TKpDQIc0]

>>984スレ立て乙です

972だけどレスくれた人ありがとう
分かるって言ってもらって少し楽になりました

[0987 彼氏いない歴774年 2022/02/14(月) 21:37:09.76 ID:UuYWk2zY]

>>978
統合失調症患ってた時、全く同じこと起こってたなあ

不思議なのが寛解すると脳の鍵付き棚にするっと仕舞われて、全く出てこなくなるということ
糖質真っ最中は毎日死ぬことばかり考えてたのに不思議だ

[0988 彼氏いない歴774年 2022/02/15(火) 02:57:52.31 ID:vZZ9g0dN]

トイレ覗かれた人が妄想ってこと？

[0989 彼氏いない歴774年 2022/02/15(火) 17:45:08.39 ID:cX+lCIRM]

薬飲んで寝てるだけじゃ治らないって言われた
もうどうしたらいいか分からない

[0990 彼氏いない歴774年 2022/02/15(火) 18:11:11.47 ID:T1+oYU6x]

薬飲んで寝る事しかできないよ
散歩できるだけマシだと思うようにしてる
明日起きたらうつ治ってないかな

[0991 彼氏いない歴774年 2022/02/15(火) 18:26:22.09 ID:FL9BxhHU]

人から愛情や思いやりや優しさが注がれれば治るものでもないのかな
他人に優しい対応されるとすごく穏やかな気持ちになる
これが積み重なっていけば寛解する気がする

[0992 彼氏いない歴774年 2022/02/16(水) 00:02:08.70 ID:vIswh3v3]

苦しい
死にたい
もう生きていたくない
死にたい
楽になりたい
死にたい

[0993 彼氏いない歴774年 2022/02/16(水) 00:13:41.61 ID:vIswh3v3]

辛くて死ぬこと以外考えられない
眠れない
死にたい

[0994 彼氏いない歴774年 2022/02/16(水) 02:25:56.46 ID:+afvmMu7]

>>991
逆だね
誰かを愛すること

[0995 彼氏いない歴774年 2022/02/16(水) 03:17:19.64 ID:ikOwYIrb]

すべて終わらせたい
疲れた
何も楽しいことない

[0996 彼氏いない歴774年 2022/02/16(水) 04:06:55.45 ID:Sm5pZUjG]

>>991
保護犬の飼い主みたいな人ね

[0997 彼氏いない歴774年 2022/02/16(水) 09:45:47.93 ID:ygSVjTEu]

鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女5 【抑うつ状態】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1644827431/

低空飛行でいい
生きよう

[0998 彼氏いない歴774年 2022/02/16(水) 11:22:00.32 ID:BtV7fjx8]

嫌なことしかない
ひどい人生だった

[0999 彼氏いない歴774年 2022/02/16(水) 11:28:58.52 ID:eM0kE/+l]

地域包括支援センターへGO

[1000 彼氏いない歴774年 2022/02/16(水) 12:33:49.06 ID:ikynU+MP]

1000ならみんな楽になる