0288彼氏いない歴774年垢版 | 栗砲2020/07/26(日) 00:30:00.85ID:KXGWfT0n >>276 最近あったいいことや楽しかったことを思い出すようにするといいよ なるべく直前にあった嫌なことは思い出さないようにして 記憶は繰り返し思い出すことで定着されていくらしいから嫌なことを思い出すより 楽しい嬉しいことを思い出して脳内に定着させた方が幸せになれる