0432彼氏いない歴774年垢版2020/07/31(金) 19:07:29.20ID:CjRuDU35 朝はオートミール昼は冷凍うどんチンしてめんつゆかけただけ 夜は基本的に抜き時々お菓子つまみに飲酒 こんな感じかな たまーに出掛けたときにはパン買ったりお弁当買うこともあるけど あオートミールに牛乳かけるから乳製品は取ってるな