あと、痩せてて汗かきな人で(若年性含む)更年期障害じゃない人も同じく代謝が悪すぎるって
極端に痩せたり太ってたりするとどっちも筋肉ついてないしね
痩せてると寿命短くなりがちだし、太ってると病気しがちだし
どちらも運動して筋肉つけて代謝を正常に戻して、このスレ卒業できるといいね
ダイエット頑張りますw