私もゲームアプリに大人になってからハマってる真っ最中なんだが
(ほぼ毎日やってる、最近は１、２時間で疲れてストップするが)
数か月前まで７時間とか断続的にやってたりした
ホント取りつかれたように盲目的にハマってた
自分に引くけど止められない…

掃除でのキレイに片付けた達成感や、やり遂げた感と
ゲームでの非生産的な承認欲求や勝利感って脳内には同じドーパミンが発生すんのかな？

物を収納場所以外に(床やテーブル上に)
置いちゃうからダメなんだよね
でも、ホテルみたいなスッキリし過ぎた部屋って何か殺風景すぎて逆に落ち着かなくなると思う
私の場合