アーユルヴェーダ系サプリメント

自分もそろそろ年だから普通のサプリメントより多少高くても体に良いものを…と思って買い揃えたけど
生理不順に効果出ないわ余計に便秘になるわ肌の色がくすむわで即今までのサプリメント飲み始めた
一番困ったのは、アレルギーや花粉症に効くと言われてるハーブ飲んだ次の日に久しぶりに瞼が腫れたこと
もっと長い時間飲み続けたら体質改善が期待出来るのかも知れんが、自分には無理だ