0943彼氏いない歴774年2018/01/24(水) 20:45:16.07ID:Uax3Li6R bmi20くらいから抜け毛が激しくなった。 以前は髪量が多い方だったけど今は前髪スカスカ・・ 長い髪が床に抜け落ちてるのを見るたびストレスだったからショートカットにした。 筋トレしてるからタンパク質は意識して摂ってきたし、毎日の摂取カロリーも1500以下にはしてないし何がだめなんだろう。 米の量を今までの半分にしたのがだめだったのかな。