身長170で体脂肪率18以下を目指してる
現在20〜21を行ったり来たり
筋肉も付けたくてダイエットとトレーニング同時にしてる
体重は毎日計ってるけど、体脂肪率が少ない時に体重増えてたり逆に体脂肪高い時に体重減ったりするから本当にBMIってあてになんないなと思ったよ