家でできるエクササイズ、何してますか？
本かDVDでも買おうと思ったんだけどたくさんあって決めきれなくて…

おうちヨガ（サントーシマ香さんのやつ
ストレッチ（カチコチ体が10秒でみるみる〜
体幹トレーニング（体幹リセットダイエット
バレビュ
脚やせ（脚からみるみる痩せる2週間〜

この辺で考えてるんだけどどれが良いかな
ちなみに今は、家だとダンベル体操と陰ヨガとステッパーはやってる
優柔不断でゴメン、なにか助言下さい