自分は筋肉異常もあるから、だいぶ顔歪んでるけど歪んだまま固着されてる部分が多い
たまに頬骨と側頭部をそっと持って
弱〜い力でズレと反対方向に押し続けてズレを直す、というセルフ整体で筋肉が動く範囲でだいぶ直るけど
またすぐ同じ方向に歪む
普通の入れ歯だと結構隙間が多いけど、開業医にも意見を聴きに入ったら
うちなら、入れ歯でしっかり固定させることも出来ると言われた
並んでる歯の一部を横にボンドみたいなので固定した上で（これはどこでも出来る）
高いけど入れ歯にクッションを裏打ちして隙間を無くすか、元々フィットするミラクルデンチャーにしてガッチリ固定してしまうとか
まだ保険外なので20-30万かかるみたいだけど どうするか悩む
