PMSに悩む喪女part.6 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理1〜2週間前になるとホルモンバランスが乱れ心身に様々な影響が出る事を「PMS(月経前症候群)」と呼びます
PMSに悩まされている喪女達が愚痴を吐き出したり改善方法を見出すスレ
【主な症状】
〈身体〉頭痛・肩こり・下腹部の痛み・下痢・便秘・むくみ・吹き出物 など
〈精神〉過食・イライラ・落ち込みやすくなる・訳も分からずに涙が出る・集中力の低下・不眠(または過眠) など
〈行動〉衝動買い・性欲が増す・やつあたりをする・失敗が増える・休みの日は引きこもりがちになる など
前スレ
PMSに悩む喪女part.5
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1465991594/ 色々あって仕事辞めることにしたら薬飲んでも効かなかった涙とイライラと死にたい衝動がほぼゼロになり症状が一週間前の眠気と腹の重怠さだけになった
今思うとあの異常なまでのイライラはストレスによる鬱だったのでは…
しかし身体は相変わらず怠い。ぼんやりお腹痛い。ひたすら眠いけど眠りが浅くて寝た気がしない
眠いのに寝られなくてやっと眠れたと思ったら瞼をこじ開けて頭を揺さぶられる様な感覚で意識が覚醒する >>448
たぶんまだ鬱症状があるのでは
薬飲むと楽になるよ
病院おすすめ シモのトラブルってほんとやだ。もううんざり
便秘と下痢が交互に来てて今は便秘。夜中から何度も便意が来てトイレに起きて寝不足…
体温調整も上手く行かないのか暑くもないのに変な寝汗かいてて不快
頭も痛いし他人の挙動全部ムカつくし駄目だ
こんなのただの災いでしかない。PMS保護とか国でやってほしい 久しぶりに洒落にならんレベルの過食症状が出てやばい
始まれば概ね治まるのに今回まだおさまらないよ イボの治療にヨクイニンを処方されて飲んでたらおりものがめちゃ多くなった
5日前に生理終わったから排卵日ではないと思ったけど胸も張るし
そしてイライラも･･･もともと不順で37日周期だから安定期が続くと安心してたのにどうやら排卵日ぽい
調べてみたら婦人科で生理不順の人にも処方されるみたい
余計なとこに作用しちゃったよ 今モスでモスチーズバーガーを電話で注文して取りに行ったのに家帰ってきて見たらチーズバーガー入ってた
生理直前期なのもあって猛烈にムカついてる
店舗行って大暴れしたい
しないけど >>453
すっっっっごいわかるよ
私もコンビニでコロッケ買って家で食べようとしたらメンチカツだったんだ
取り違え…怒り狂ってしまった。なんか許せなくて食べないで放置してる 自分で言うのもおかしいけど外面が良くてどんなことがあっても外で怒ったりムスッとしたりしたことはない
でもその反動で退社後や家にいるときはクスリとも笑えない
心から笑ったりすることもない 【社会】全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 出会い系サイトで知り合った女性に送信 2ch.net
全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 女性に送信
全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。
出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
とにかく登録から始めましょう！
このサイトなので頑張ってください http://goo.gl/WUyWLF
※女性は登録も利用も無料です 生理始まっても食欲が落ちずにドカ食い
あーあ先月分のダイエットが水の泡
余計死にたくなるわ 10日前となり眠気と理由のない不安感と焦燥感とイライラがMAXでソワソワ落ち着かなくて気持ち悪い！！
だいぶ良くなったんだけどなぁ… 何故か生理今回早く来そうな予感
そして生理前の便秘つづき･･･もう5日も出てない 生理前にリアルに子宮が下がる感覚がして凄く気持ち悪かった
人間、来る時には来るんだね
今は安定剤でやりきってるけど辛いわ…… 今月生理が遅れてる〜
遅れてる時って妙にPMSきついから本当に辛い
メンタルガタガタだよ･･･早く生理きて欲しい 最近疲れとそれによる記憶弱・思考停止対策でビタミンB群サプリ飲み始めたら、ホルモンバランスまでよくなってるようですごい
対策とりはじめる前は月の半分は死んだような生活だったのを漢方薬でなだめてたんだけど、ビタミンさえ取ってれば漢方わすれてもだいぶましになった！
10年以上ビタミン不足で生きてきたのか…栄養は大事だと痛感 >>466
DHCのふつーのビタミンB群でした
一番入手しやすいやつでいいとおもう(これにくらべて漢方薬は高いし薬剤師いないと買えないし)
2、300円くらいの小袋で試せます ビタミン剤常備してるのにそういや最近飲んでなかったな…
なんか気分が重いとそういうの飲んだりするだけの単純なルーチンワークすら怠くて無意味に思えて放棄しちゃうんだけど悪循環でしかないよね
今日からちゃんと飲も
ネット見てもイライラモヤモヤするばっかりだし、と思って遠ざけてたけどこのスレ覗いてみて良かった >>455だけどまたコロッケじゃなくクソメンチ入ってた。違うコンビニ
わざとなの？揚げた肉の塊なんて食べたくない臭い
死にたくなってきた >>471
かわいそうに
しっかり確認して入れて欲しいよね
対して巨乳でもないのに胸がパンパンに張って痛い
風呂であったまると少しマシになるけど朝起きたら元通り
顎にこもりニキビも出来て痛いし最悪
芯が出せないから治りにくいんだよなあ 初めてピルもらってきた 頼むから効いて欲しい
始まるまで飲めないからジレンマだけど PMSのときって目が回りやすくて気持ち悪い
異常な食欲も止まらないしつらいわ >>474
自分も目が回る
あと乗り物酔いがつらい 今回周期もバラバラだしメンタルが最悪
今は7年前に亡くなったおばあちゃんにとにかく会いたくて泣いてる 元々体力が人並み以下だからビタミンBは手放せないわ
肝臓が心配だから休みのときは飲まないようにしてるけど効くよね
冬場は追加してビタミンCもとると風邪ひきにくくなるよ 私もpmsがマシになるといいな…と思ってビタミンb飲み始めた
pmsに関してはまだよく分からないけどお通じが良くなった気がする
あとは朝スッキリ起きられるようになった
ただ尿の色が凄い事になるのがね…w とにかく眠くて眠くて仕方ない
他の症状はマシになったけどこればっかはどうしようもない 鬱々とするから一時間くらい外歩いてて「あーだいぶマシになったな」って帰ろうとした時に
近所の知的障害の兄ちゃんに最近の一番の悩み事に直結するプライベートかつデリケートなことをズケズケ尋ねられて
出かける前より鬱になって帰ってきた 勘弁して
今は猫に愚痴りながら昨日モヤモヤ発散するために作ったクッキーやけ食いしてる メンタルやばいため金曜有休とった
この時期特に会社の雑魚共とは距離を置きたい 帰りにデパ地下によったんだけど
前からおばさんが歩いてきて目があったの
声にはださず私の顔をみてばーかって言われた
こんなこと滅多にないのに >>482
同じく眠気が酷くて困ってる
眠すぎてなんにもできないのに気ばっかり焦る 親知らずのとこの歯茎が痛むとPMS始まったんだなと思う
本社で厄介者の二人組が喧嘩別れして片割れがやってきてイライラしたり死にたくなったりする
大学生の子がいるくせしてデブブスババアくせーとか私のこと含め悪口をずっと言っているから転職しようと思って求人みるけど
玉砕覚悟で応募してみようとした数十分後に私なんか受かるわけないやめようのループ >>488
おーありがとう
サプリ気になってるんだけど肝臓がヤバめだからやめといた方がいいか
残念 ローズヒップティー飲み始めたら生理前だけじゃなくて普段のイライラもちょっと異常な性欲もマシになった
完全には無くなってないけど
中学生ぐらいからずーっとホルモンバランス崩れたまま生きてきたのかも イライラが多少治まったと思ったら歯痛がきた
歯茎痛くてまたイライラしてくる 昨日は左で今日は右の親知らずのとこの歯茎が痛かった
おさまったら今度はお腹緩くなって短時間にトイレに何度も駆け込んだ
今はお尻がヒリヒリしてる
早く終われ 最近メンタルにくることが多くなった
小さなことで馬鹿みたいに落ち込んで、しばらくしてもうすぐ生理だと気づいて気持ちが落ち着くという流れ
大事な判断とかこの時期にはしないようにしてる
生理だと気づくまで毎回結構辛い >>494
> 大事な判断とかこの時期にはしないようにしてる
これわかる
なのにこの時期に限って普段保留にしてる悩みについて眠れなくなるくらい考え込んだりして
いろんなことに早く結論出さなきゃって焦る気持ちも出て来たりしてしんどい
考えたってしょうがないような大きな問題(社会問題とか)についても無駄にごちゃごちゃ考えちゃったり…
でも>>494は生理前だって分かればちゃんと冷静になれるんだから偉いよ
私は分かってても毎回なんだかんだで自分をコントロールし切れてないしモヤモヤに振り回されてる
今も起きた瞬間嫌なことが頭に浮かんで来て、無視すりゃいいのに間に受けて落ち込んでここ見てるし… 昔あった嫌な出来事を思い出すのが辛いからどうにか忘れたくていろいろネットや本や読んでみるけど
漏れなく「忘れるんじゃなくて、その出来事の良い面を考える」というゴミみたいなアドバイスでイライラする
大衆に向けて一方的に書かれた文章だから仕方ないとはいえ思い出すのも辛いような出来事に対して「プラスに考えなよぉ☆」とか無神経にも程があるわ
っていう怒りの流れをPMSの期間にもう何度も繰り返してるアホは私です
分かっちゃいるんだけどどうしても辛くてなんとかしたいのに方法が分からず結局同じ道を踏んでしまう
今は生理前だから、って自分にもっと言い聞かせないとね… 起きたら胸の痛みが収まってた
そろそろ来そう
今回は精神的に辛かった 痛みやイライラは薬飲めばまだなんとかなるからいい
眠気ってどうにかならないのかな
対処法検索しても体を動かすとかツボを押すとか割り切って寝てしまうとかコーヒーはダメだとかそんなのばっかり
仕事中運動できないしツボを押してる暇ないし寝てる時間もないんだよ
本当に辛い 手を冷やすと少し眠気取れるよ
根本解決にはならないけど 私の場合はカーク3000プラスっていう栄養ドリンクが確実ではないものの眠気には比較的効いた
ただし空腹時に飲むと胃が荒れるのと、イライラ対策のために飲んでる薬の効果が打ち消されるんじゃ？みたいな不安はあった
キューピーコーワゴールドアルファプラスもそこそこ良かったけどあからさまにイライラが酷くなった気がしたのでやめた
いずれにせよ常用は体に悪いんだろうとは思う
あと考えただけで試したことはないけど、要は交感神経を優位にしてやればいいわけだから
ビックリ系のホラー画像とか見て瞬間的に緊張状態になればもしかしたら眠気飛んだりするかな…と思ったこともある
ムカつく出来事を思い出すって方法も考えたけど眠気が強いと回想するほど脳が働かないし仮に成功しても精神衛生上よくないだろうしでこれも試してない
ただ仕事中にかなり腹立つことがあると眠気忘れたりもしたから上手くやれば効果はあるのかも知れない
どうにかじっとしたままもっと簡単に交感神経を刺激出来ると良さげなんだけど キューピーコーワゴールドαプラスはカフェイン控えめなのに中々効いたけど
1日２粒までなのと飲み過ぎたら怖いな、と思って取っておきの時しか飲まないようにしてる
根本的解決ってないのかね
眠いけど寝ても眠りが浅くてスッキリしないし、ウトウト通り越して突然ガクッ！と意識が途切れたり
朝とにかく起きられない 私は逆に目が冴えて眠れないよ
眠れないのは頓服の安定剤飲めばいいけど、眠気は確かに困るね この時期は表情筋が死ぬ
愛想笑いすら億劫になる
引きこもれるものなら引きこもりたい 私も寝ても寝ても眠い
ずーっと眠い時特有の頭痛がしてぐったり重い
首から上ががだるくてすぐ横になりたくなるんだけど
もうこれ以上寝るのも限界な感じでどの体勢取っても体が辛い
もちろん何も集中できないしもう殺してほしい >>502
別だけど私は眠くて眠くてどうしようもない日が続くけど
いきなり目がさえて眠れない日がくるヤケにハイで眠れてないのに朝から元気
それが二日ぐらい続くと生理来る
たまに来ないときもあるけど
PMSになると人恋しいのかスレに書き込むとすぐさま変なのに絡まれる
擁護が何人かいてくれるから救われるけど 外でも人と一緒にいても涙が溢れそうになって
死ぬことしか考えられない、もうだめだ ルナルナではキラキラ期()なんだけどイライラして仕方ない
そもそも10代のガキじゃあるめぇしキラキラ期とかよせよと思う
そこに難癖付けるレベルで今日はイラついてる
「穏」「陰」「滅」とか一文字にしてほしい。もちろん今は「滅」
排卵が近いからなのか？もう子供産むわけでもないんだからさああああ！！って叫びたくなる イライラしてて食欲が凄いのに歯列矯正の痛みでガツガツ食べられないからさらにイライラする >>507
わかる
20点満点だと、はあ？どこがだよ？ってイライラする
生理始まってほっとしたのも束の間、次の生理は〜と煽ってくるのもなんか憂鬱になる 生理前になると情緒不安定が酷くなって食べ物どか食い、甘いもの欲しくなってすぐわかる >>506
わかる
私も泣きたくなって死ぬことばかり考える
この時ばかりは抗うつ剤飲みたいわ >>507
キラキラ期とかw
文字見ただけで殺意芽生えるw 甘いのとしょっぱいのをエンドレスに食べ続けてる
お腹がすいてるわけじゃないのに止まらない
寂しくて満たされない >>513
私も> お腹がすいてるわけじゃないのに止まらない
しかも、ちょっとでも胃に隙間が出来るのが許せないのか少し経ってまたすぐ食べてしまう
食べるぐらいなら寝ようとしてもイライラして眠れない お腹が空いているわけじゃない分かる
胃を満たしたいんじゃなく、何か噛みたい、飲み込みたい、何か喉に固形物を通したい、そんな感じ
私は甘いものの欲求は薄いけど味が濃いものを食べたくなるのでスルメ噛んでる
カロリー少ないし中々満たされるけど本当はポテチが食べたい もうすぐだからか食欲の暴走がやばい
食べても食べても食べたい欲求が止まらない
夜中だろうが炭水化物と肉が食べたくてめちゃくちゃ食べてる 私も食欲凄い
食べても食べても空腹でみたされないし口内炎出来てるから痛みでイライラする
そして胸が痛くて爆発しそう
乳首からミサイル撃てそう みんなと一緒で食欲が消えない
今週末に来るはず
下腹部と腰も痛い痛い いつもは頭痛のみなのに今回歯茎の痛みが強く出てしんどい
ちなみに歯医者は定期的に通ってるし親知らずも全部ない
でもこの痛み21歳の頃親知らずが生えてきたときの痛みに凄く似てるわ
当時あまりにも激痛で絶対虫歯だ！って思ってたけど違ったんだよね
上が痛くなったり下が痛くなったりで精神的にやられる お腹張ってるからそんな食べられないし食べると気持ち悪くなる
そして現在空腹アンド腹痛
しんどい…寝れるかな… 死にたいと思うのに睡眠と食事を過剰に取る矛盾
嫌な思い出アルバムが何ページもめくれて困る
祖父母に作ってもらったものや買ってもらったものを汚されたり壊されたりしたことが特に堪えて仕事中に泣きそうになる
祖父母が亡くなって会えないのが余計に辛い >>521
仲間だ
亡くなった祖母が忘れられない
とくにPMS期はずっと泣いてる
明日で7年になるのに こないだ生理終わったばかりな気がするのに、もう排卵予定日なんだよな
また生理が来るのか…
胸が張って痛くなってきた >>523
私も胸が痛くて苦しんでる
締め付けが嫌だからいつもノーブラで寝てるんだけど、ナイトブラとかつけたほうが楽なのかなあ >>522
仲間だね
祖父は6年半、祖母は一年半経つ
祖父母のもの壊されたりしたのは小学生のことで20年ぐらい前のことなのに大切なものなのにちゃんと守れなくて申し訳ないのと不甲斐なさに情けなくて涙出てくるし
もう会えないしで本当消えてしまいたい >>524
今なんとなく家にあったスポブラつけたら凄い楽
寝返りですら痛くて辛いならつけたほうがいいね
寝返りも楽チンになった 胸の痛みは揺れ動くからだと思うな
だからスポブラとかで固定しちゃった方が良いのかも >>526
寝返り痛い！胸腕で押さえながらゆっくり寝返りうってる
ありがとうさっそく明日買って試してみる 一昨日やたら眠ないなおかしいなと思ったら、昨日排卵日で出血した……
黒いスカート履いてたから問題なかったけど、白い洋服ならアウトだったわ
これからどんどん不調になっていくのかと思うと気が滅入る 悪い妄想ばっかりして、ずっとひとりでもやもやしてて、疲れてきたのに
生理遅れててさらにイライラする… 熱があるわけではないのにデコが熱い…
ほてりやのぼせにしては頬や首は普通でただデコだけが熱い
熱さで頭の中がどよーんとして気持ち悪いし目や体が怠い 出不精で塞ぎがちでストレス溜めやすいからPMSだってこんなに悪化するんだと思って
自分を変えようといろいろ考えて普段なら尻込みして行かないような催しのチケットを買ってドキドキしてたのに台風のせいで行けないかそもそも中止になりそう
周りが「電車止まるかもだしやめた方がいいんじゃない？」って言ってくれるのどう考えても心配してくれてるからなのに
「どうせ私が張り切ったってこうなるんだよ、馬鹿みたい」ってめちゃくちゃ卑屈になってイライラしてる
三連休の台風なんて私以外にもガッカリしてる人たくさんいるに決まってるのに世界一不幸になった気分で辛い
みんな休日にいろいろ出かけたりして楽しそうにしてて、たまに私がその中に加わろうとするとこれかよって
ボロボロ泣けてくる反面、頭の片隅では「大袈裟すぎワロタ」って冷静に思ってる自分もいるのがせめてもの救いか…
予定では明日か明後日には生理くる予定だし行けないにせよ中止にせよ当日は冷静な私優位になって心穏やかに迎えたい… >>525
このどうしようもない苦しみってPMS期になると酷くなるよね
自分が満たされてないから思うのかなあ
早く死んでばあちゃんに会いたい
昨日も泣きすぎて目はパンパン頭も痛い
早く生理来てよ pmsの女って生きてる価値ある？
定期的に感情も愛情も理性も失うって
脳障害レベルで迷惑だよね
大好きで大切な人にほど
暴力暴言破壊行為を繰り返すとかさ。
大好きで大切な人ほど
壊したくなるって破壊神かなにか？ >>534
お前とかいう汚物のくっさい種を撒き散らした地獄行き確定の罪人クソ親父の祖チンをぶちこまれてヨガって
散々大喜びしたうえお前とかいう汚物をくっさいマソコからブリブリ放り出した馬鹿女に聞いてみたら？ >>534
お前の父親の父親と母親が出会って
お前の母親の父親と母親が出会って
お前の父親と母親が出会ってお前が生まれて
全部間違ってたんだよ
お前なんか生まれない方がよかったし生きてる価値ないんだよ
お前がお父さんと過ごした楽しかった思い出もお母さんにしてもらった優しいことも全部お前というクズを生成するための罪深い行為だったんだよ
その事実はこの瞬間から絶対に永遠に消えないしお前が何か反論しようが気にしなかろうが忘れようが未来永劫お前の存在とお前の両親とその思い出は元に戻らない
お前なんか生まれてこなければよかったんだよ
お前なんか生きてる価値ないんだよ >>534のお父ちゃんお母ちゃんは愛する我が子のしょーもないレスのせいで自分の存在とチソチソとマソマソが貶められてるなんて知る由もないんだね サンドバッグて本当すっきりするよな
物理的にも一つ欲しくなるわ スルーなんかしたって意味ないよ
したきゃ自分はすればいいけど >>536
あらまあー罵詈雑言すごいねw
pms発症して発狂しちゃってるんだね
やっぱりこの病気は怖いなー
証明してくれて、ありがとう♪ >>535
>>536
>>537
こんな分かりやすく病気発狂して
汚い言葉を吐き続けられるとかpmsは本当に怖い病気だね。
好きな人間にはこれ以上の暴言、暴力を振るうんでしょ？刑務所なりに隔離されるレベルだね。キチガイは怖いなー >>535
>>536
>>537
は、いきなり親がどうこう言いだしてるけど同一人物の書き込みかな？
自演してまで叩くのは感情的になりすぎじゃないかな？ このスレに来てpmsの女を煽る奴も大概頭おかしいと思うぞ
スレタイ読んだ？ >>535
>>536
>>537
みたいな女を産んでしまった
御両親が可哀想だね。
俺や親を「妄想」で馬鹿にしても
君がpmsで一生治らない病気の
「事実」は一ミリも変わらないよ。
むしろ悪化してるよねw >>546
読んでないよ。
暇だから、pmsマンコを煽ってるだけだ
こいつらどのスレよりも反応あるし
病気だからすぐ釣れて楽しいんだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
