職場健診受けてきた
以前、痛みで気分悪くなって検査中止で帰されたことがあるのでgkbrだったけど
できるかぎり工夫してなんとか乗り切ったよ

・中が柔らかくなる排卵期に当たるよう日程調整（次回予定の12〜16日前、スライム出たらすぐがおすすめ）
・即効性の安定剤をキメる
・直前に温かい飲み物を飲んで深呼吸
・数日前から服の腰と下腹にカイロを貼って温めておく
・小さい器具にしてもらう
・内診台に座ったら降りるまでとにかく口角上げて笑顔
・息を吐きながら手足の力は抜き括約筋に力を込めて開く
・服装はふわっとしたミディ丈のワンピースにソックス、靴は脱ぎ履きしやすく歩きやすい低めパンプスなど（多少気分悪くなってもすぐ更衣室空けられるように）
・診療科じゃなく検診センターみたいなとこなら女性医師のほうが数こなしてると思われるので選べる場合は女性医師をチョイス
・髪巻いて化粧（被pgr妄想対策）