私いつも朝食べていかないんだけど、やっぱり朝ごはんって少しでも食べてから行ったほうが脂肪って燃えるのかな……？
あとダイエット中に飲むものは水とかお茶とかの方がいいのかな。ジュース好きで飲んじゃうんだけど、なにかオススメがあれば教えて欲しい。