0314彼氏いない歴774年@無断転載は禁止
2017/05/31(水) 20:36:40.47ID:rE9M9/2e私も医者にかかったことはないけど生理不順だった。
でもスポーツクラブに通い始めて地道に運動をする生活にしていったら毎月くるようになったよ(鬱陶しいけど)。
数値等々で明らかに改善が見られると継続するモチベーションも保てるよね。
私も3年弱で80キロ台から60キロ台まで落としたけど、50キロ台に行くのが難しくて。
たぶん真面目に食事制限をしないとダメなんだと思うが、食事制限を継続するのは難しくて。
でもジムに行くのが楽しいから大きなリバウンドはしてない。
お互いに地道に続けましょう。