●○業務スーパー(神戸物産限定)195店舗目○●
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プロの品質とプロの価格。
おかいもの板的業務スーパー(ギョッス)神戸物産限定スレッドです。
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業務スーパー
https://www.gyomusuper.jp/
店舗案内
https://www.gyomusuper.jp/shop/index.php
神戸物産
https://www.kobebussan.co.jp/
※前スレ
●○業務スーパー(神戸物産限定)194店舗目○●
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/shop/1534109081/ ／￣￣￣＼
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(´・ω・｀)今からギョッスしてくるギョッス
(´・ω・｀)何か新しい物あるギョッスかなあ >>5
ギョッスさん久しぶりです
何か買いましたか？ 純粋１００％はちみつ買ってきた
コーヒーに混ぜて飲むんだ 最近ローストビーフ288円にはまってんねん
普通のスーパーなら500円ぐらいするだろ
酒がすすむすすむ >>8
(´・ω・｀)ギョッス
(´・ω・｀)冷凍のラザニア無くて新しく海老グラタンが登場してたギョッス
(´・ω・｀)同じ大きさで300円というコスパ悪いギョッスけど明日食べてみるギョッスね メガドンキって大体が元長崎屋だろ
ギョムより大分マシだと(ｒｙ ドンキの生鮮食品は弁当に比べれば随分マシ。
ドンキで弁当買うと、底辺感がハンパない。 ありが㌧ www orz ry ｼｮﾎﾞﾝﾇ (/･ω･＼)ｱﾁｬー… 隠居です♪気のむくままに(笑)あっ！人は物じゃないのよ(^^ゞ ドンキの食いものは外国のはちょっとお高い輸入系のものとか多いから買わないけど
国内のメーカー製品は広告の品とかだと地域で一番安かったりするから意外と買うものが多いな
生鮮食品はギョムといっしょでその店独自じゃないの
店によってだいぶ違うし
まぁギョムだけドンキだけなんていう使い方はもったいない
いけるならどっちもいかないと 業務スーパーでニラ キムチと豚肉を買ってきた
いまから豚キムチ丼を作ります (´・ω・｀)ギョッス
(´・ω・｀)今からギョッスしてくるギョッス
(´・ω・｀)何か新しい物あるギョッスかなあ ジンジャークッキーとかいうプラの丸い容器に入ったお菓子が入荷してた
300gぐらいの大きさ
どうするかなぁ 2～3年ぶりにSEARAのチキンナゲット食ったけど
味変わってない？ 旨くなった。
揚げかけは肉汁が出てきて、味が濃くなったような 塩分ひかえたいけど菓子は食いたいからバナナチップスと黒棒買いに行ったら両方見当たらなかった
でも帰り道のダイコクドラッグに賞味期限が短い黒棒が200グラム税込み100円だったのでゲット
ここは数年ぶりに行ったけど、自動の店内アナウンスありがとうございましたよりカムサハムニダのほうが圧倒的に多いという
どこの国だよ状態になってた いつから甘い菓子なら塩分を控えられると錯覚していた？ >>42
甘いから食ってるんじゃなくてバナナチップスや黒棒にはナトリウムが殆ど入ってないし食べたカリウム分の塩分を体外に排出してくれるんだよ
当然他の食品からの塩分も控えてる >>44
トマトジュース飲みなよ
調味料からの塩分も気をつけてね >>45
ありがとうございます。重いので無塩のほうをここでは買わないポチりたいと思います。
塩、ソース、マヨネーズ、マヨネーズ等その他のしょっぱい調味料さようなら(ちょっとは使うけど)
今はメインがお酢になったけどこれはこれで有りかな >>46
ちなみに調味料使う時は軽量スプーンを使うといいですよ スプーンが軽いと計った調味料も軽くなるんだよ、これ豆な トマトケチャップはどうですか？
大好きでいつも直飲みしてます >>49
トマトケチャップはマヨネーズと混ぜてオーロラソース風にしたり使ってます
あとドレッシングで肉や野菜を炒めたりするのもオススメです
無塩タイプの出汁パック等がありますのでそれらを活用するのもオススメです ありがとうございます
いつかトマトケチャップのプールで一緒に泳いでみたいですね >>44
食いもんの塩分排出効果なんて水素水云々並に効果無いからｗ 高校の生物で、ナトリウムポンプを習ったような・・・ 普通にあるよ、でないと人間生きられないだろ。
そりゃ薬の方が効果は劇的だけどさ。 >>43
(´・ω・｀)ギョッス
(´・ω・｀)チーズの味は濃いギョッスけどリピはないギョッス
(´・ω・｀)むき海老が2個くらい入ってたギョッスで唖然としたギョッス
(´・ω・｀)値段100円下げないと買わないギョッス >>57
病気でもない限り、食品中の成分は普通に効果があるだけで、多く摂ったから効果大、少ないから病気なんてことにはならないよ
みな健康産業に騙され過ぎw 多く摂ったら効果大はあまりないけど、少ないから病気は良くある。
鉄分不足の貧血とか、カルシウム不足の骨粗しょう症とか、ＶＢ1不足の口内炎とか
経験者いっぱいいる。 そりゃあ水を飲まなきゃそのうち死ぬわけだし、いくつかの成分については欠乏か病気に繋がるものはある
ただ、全てがそうではないんだよ
まあそうやって騙されるわけだけどね >>54
>>57
あるかないかでいうなら隕石に当たって死ぬ可能性があるという程度にはあるだろうな
人間が１日に食う程度の量ならそんなもん
つまり効果なんか殆ど無い カルシウム不足と骨粗鬆症はあまり関係ないと思うが。
今どきの日本で栄養不足ということはありえないよね。
それに人間の体には恒常性（ホメオスタシス）というものがあって、多少の不足は
補うようにできている。
極端にバランスが偏った食生活はマジで危険だが、そうでなければ大丈夫。
あと、添加物を過剰に気にするのはナンセンス。普通に摂取して体に毒があるような
添加物は一つもない。
気にしすぎてバランスが偏り、その結果特定の食材の過剰摂取に陥ることの方がはるかに危険。 骨粗しょう症の原因は、筋肉が硬過ぎてCaが筋肉→骨に戻らないからだぞ >>62
人間の体は、栄養素に関してはほぼ100％食事から摂ってるんだが？
日光に当たると体表で合成されるＶＤとか、腸管細菌が合成する栄養素とかもあるけどさ。
>>63
栄養失調という意味での栄養不足はほとんどないだろうけど、特定の栄養素不足はむしろ問題化してるよ。
鉄欠乏性貧血、亜鉛欠乏性味覚障害なんかは有名例だろう。
骨粗しょう症に関しても、加齢や出産、カルシウム以外のＶＤやマンガンの欠乏から来る症例もあるけど
カルシウム不足も多いよ。
成人のカルシウム摂取量の目安は650mg/日とされているが、日本人は平均で490～520しか摂っていない。
アミノ酸や脂肪酸なんかなら体内で合成できるのもあるけど、周期表に載ってるような基礎元素は
代替が効かん。体内で核種崩壊でも起こさない限り、元素は変化しないからな。
鉄の不足でヘモグロビンが合成できず、エビやカニみたいに銅でヘモシアニン作って青い血になった
人間の話なんて聞いたことないからな。 >>64
原因なんていっぱいあるよ。
カルシウム不足もその一つというだけ。 >>65
いやだからそんなものが欠乏してしまう食事習慣ってのがとってもレアだと言いたいんでね
ちょっと論点が違ってる気がするね >>67
レアじゃないよ、一人暮らしの若者＆お年寄りの間でむしろ最近増加していて
問題になっている案件だよ。 >>68
そう煽っている業者（と御用医師）がいることは知っていますが、実数等のデータはありますかね？ 数週間ぶりに行ったらスモークチキン1kgがセールか知らんけど698円になってから買った。
いつもは898円で売ってるよねこれ。 >>69
鉄欠乏性貧血については↓
ttp://repo.lib.tokushima-u.ac.jp/files/public/9/97913/20170929140940566387/LID201207121004.pdf
徳島県の事例で、献血にきた人の中で貧血のために採血できなかった人が30代女性で30％越え。
血中フェリチンが15ng/mlを切る人が、70代男性で15％越え。 >>72
あ？おまえはバカなんだからよく読んで勉強しとけ >>58
ハズレか
美味いなら買ってみようかと思ったが >>71
血中鉄イオン濃度の基準値を設けて、それに至らない者がどれくらいいたかを調べただけだよねそれ
まさに不安商法のアピールの仕方じゃんw >>71
ていうか、そもそも貧血って病気なの？
月経が原因なんだったら月経を止めなきゃいけないんじゃないのかなあ（棒） >>77
日赤制定の献血における貧血の基準だからな。
貧血の血を輸血しても効果低いし、貧血の人間から血を抜いたら倒れるかもしれん。
不安商法に良くあるのは、特に問題のない適当な基準値を決めて……だろ。
>>78
病気だって言ったか？
特定の栄養素が欠乏した結果体調に不調をきたすケースの話だろ？
貧血は倒れて怪我することあるし、場所が悪ければ死ぬ事もあるぞ。
月経は自然な生理作用だからな。
止めるんじゃなくて、それで失われる栄養素を補給する方向で対策するのが当たり前だろう。
お前が言ってるのは、「破骨細胞の機能止めればカルシウム摂らなくていいじゃん」みたいな
大変お馬鹿な話。 >>79下
きみが指摘するようなケースが全く無いなんて言ってないよ
飯食わなかったら一ヶ月位で死ぬんだからな、論じる意味もないほど当たり前すぎる
ただカリウム多い食品を採ってナトリウムを排泄しようなんてのはバカバカしいだろ、ってのが元の話だよ
都合がいい例を引っ張り出してきて擁護に使うのは何だっけ？ストローマン論法の一種かね？ >>80
なにがどう馬鹿馬鹿しいの？
過剰なナトリウムの排出はカリウムと水分の摂取によって可能になるだろ？
まず、カリウムには腎臓でのナトリウムの再吸収を抑制し、尿中に排出させる作用がある。
それとは別に、ナトリウムーカリウムポンプがナトリウム偏重になって起きる
高血圧状態を、カリウムの摂取によってバランスをとる事で改善できる。
そして余ったナトリウムは、併せて水分も摂る事によって尿中に排出される。 >>81
おまえは何もわかってないね、聞いてて呆れるわ
俺は医学も学んできた人間だから討論しない方が身のためだぞ 「俺は医学も学んできた（ｷﾘｯ）」←ﾜﾛﾀw 典型的なネット弁慶のセリフwww >>85
>>81に反論。
間違っているって言いたんでしょ？ 「こう見えても昔、空手やってたんや！！」
「通信教育やけどな！」
という岡八郎のギャグを思い出した >>81
なんだか意固地になっちゃっなあw
食品中のカリウム量を吸収率込みで具体的に調べてさ、体内での機序もちゃんと調べてさ、話はそこからだよね
で、そのカリウム食品に固執するとまた別の栄養素が偏ったりするんだけど、それはどう補うのかなあ
…というわけでマジでキリがないので、満ち足りた人生を送りたい人はそんなもんに関わらないのが身のためというお話でしょ？w >>81
別の言い方をしてみる
カリウムはナトリウム排泄効果がある！（←量とか全く無意識）
だからカリウムを採ろう！（費用対効果とか全く無視）
そういう人が健康食品屋に騙されるんだよw
本当にカリウム不足なら、医者にカリウム剤を処方してもらいなさいな
笑われるのがオチだろうけど >>89
何のことかは知らん。
>>82でわかってないと言ってたから、なにがどうわかっていない（間違っている）のか言ってみろという話。
>>90
えらいふんわりしたコメントきたなぁ。
栄養学の基礎くらいはわかってるつもりだから、そこからの続きの話をしてくれて良いぞ。
カリウムなんて、穀物や野菜・果物に幅広く含まれてるもんだから、固執したってそうそう偏らんだろ。
ナトリウム摂取量に対して、二倍を目安に摂取すれば良いってだけ。
塩分摂ったらバランスよく野菜や果物も食えって話だ。 >>91
量というか割合だな。
血中濃度がナトリウムに偏っていれば、カリウムは腎臓でナトリウムの再吸収を抑制する働きをする。
逆にカリウムに偏っていれば、ナトリウムがカリウムの再吸収を抑制する働きをする。
人間の体はそうやってバランスをとっているんだ。
別にカリウム不足の話なんてしてないだろ。
塩分を多めに摂った時に、カリウムがその排泄に貢献するかどうかの話だ。
答えは貢献する。だから塩分を多く摂ったのなら、カリウムも多く摂れって話だ。
逆に塩分が足りてないのにカリウムばっかり摂ってたら、高カリウム血症で体調崩すしな。 海草はグラム当たりのカリウム含有量は多いけど、そうガツガツ食べるもんじゃないからなぁ。
生わかめ100ｇでカリウム730mgよりも、ジャガイモ200gで900mgの方が摂取しやすいと思う。 最近ちょっと塩分取り過ぎだな、と思っているんだけど消化しきった後でも排出できるの？
じゃがいも食べるといいんだっけ？ >>96
血中から排出だから、今からでもいいよ。
水分とカリウムな。水分の方は塩分摂ったら喉渇くから勝手に摂るだろうけど。
ジャガイモじゃなくてサツマイモでもいいし、バナナや大豆製品でも良いぞ！ >>97
血中から出せるんだ！？
よく猛暑日は水分と塩分取った方がいいっていうから
逆に汗をたくさんかけば塩分も出て行くって事？
要は水分たくさんとってたくさん出せば塩分も一緒に出て行くって事か？ >>98
血中から腎臓通って出せるよ。
汗からも出せるよ、汗なめると塩味だろ。あれは体内から体外に塩分が出ているから。
けど、汗で出すのは結構大変だよ。汗1Ｌで塩1ｇくらいと思ってくれていい。
水分たくさん摂ってたくさん出せばいいってのもその通りだけど、ナトリウム以外のミネラルも
出ていくから、適時補わないと体内のミネラルバランスが崩れて体調崩すよ。 >>93
>塩分を多めに摂った時に、カリウムがその排泄に貢献するかどうかの話だ。
>答えは貢献する。だから塩分を多く摂ったのなら、カリウムも多く摂れって話だ。
ナトリウムを取りすぎたときに、カリウムを多く摂らなければ排出できないかというと
そんなことはない。
人間の体はその程度の環境の変化には耐えられるようにできている。
普通の食生活をしている限り、カリウム不足で高ナトリウム血症になるようなことはない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
