インストしたら、Trainingモードにして、使用するアプリを全部起動して自動でAllowしてもらう
あとはネットワークの初期設定がMediumだから、気になる人はHighにする
たまーにFirewallLog見て、止めなくていいもの止めてるようなら、許可設定に変更くらいかな