12体のほうが13体のときより多くPが溜まるって効率的って話で、
無理して12体に保つ必要はない
そもそも初心者から12体に保つことを意識する必要はないし、
ステゴならむしろさっさと数増やしたほうがいい場合も多い

まあ気楽に楽しめばいいと思うよ