0253愛蔵版名無しさん垢版 | 栗砲2019/03/07(木) 07:01:01.36ID:??? 八極拳は分かれば面白いよ 無駄が一切無く かと言って形意拳のように省略もされず ただ順序良くやればそれなりの力を得る事出来る 問題は下盤......下半身の訓練が想定を超えるキツさだから そこで挫折する人は多い 体育会系で足腰に自信があっても想像超えてた