コピペで良いなら。

fromなしのメリット
いちいちimport文に追記をしなくてもmath.tan等も使える
万が一sinやcosという同名変数があってもぶつからない
いろいろなモジュールをインポートした場合に関係がわかりやすい

>>> import math
>>> print math.sin(0)
0.0
>>> print math.cos(0)
1.0


fromありのメリット
短い
モジュールの名前やパッケージ構成が変わった場合の修正がfromだけで良い

>>> from math import sin,cos
>>> print sin(0)
0.0
>>> print cos(0)
1.0