みなさんアドバイスありがとうございます。
とりあえず、メモリを16GBに増設して様子をみます。

https://www.intel.co.jp/content/www/jp/ja/architecture-and-technology/visual-technology/4k-display-pc-overview.html

>>865
Core i3 8100はインテル® UHD グラフィックス搭載しているので、オンボードで問題ないと判断しました。
ブラウザ上の4K再生と再生プレイヤーを使った4K再生は負荷が違うのでしょうか。