Uber Eats（東京）のデリバリー819【ﾜｯﾁｮｲなし】

[123 FROM名無しさan 2021/05/23(日) 21:34:58.56 ID:28lqUgE+]

>>113
今はゆっくり休め。また再発しないように朝夜ストレッチをすること。あとはコルセット。もし腹出てんなら食生活見直して脂肪落として背筋と腹筋を少しずつ鍛えなよ。
ギックリ3回やった男より。