糖質、カフェインばっか摂取してる無能音ゲーマーへ

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/17(火) 12:09:04.83

情弱だと自身のパフォーマンスを自ら落としてることすら気付かないんやろなぁ

今食べてる物が未来の自分の体になる
この意識があまりにも低い馬鹿ばかり

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/17(火) 12:25:31.83

しっかり食べて寝るのが1番スコア出るわ
ドーピングするならエナドリじゃなくて寝る前にキューピーコーワゴールド飲むといい

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/17(火) 12:30:38.63

飯より何より体調を整えるのが一番だと思うわ
ドーピングなんざたいして効果ないし調子のいい状態を保つのが一番

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/17(火) 13:51:53.89

スコア詰める前にはシコれ

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/17(火) 14:16:40.25

なんかそういうデータとかあるんですか？

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/17(火) 14:26:50.31

自分は音ゲー前にBCAA摂ってる段位は両皆伝片手中伝です

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/17(火) 14:47:58.86

糖質って言うからてっきりあれかと思ったら本来の意味か

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/17(火) 17:08:14.53

>>6
非常に良いよ
確かな結果が出てるだけあるね
完璧ではないけどね

なるべく筋肉の分解をさせないようにこまめに飲むようにするのがベスト
BCAAを飲むとだいたい30~60分したところで血中アミノ酸濃度が最大になるから音ゲーやる30分前に摂取しとくのが理想

BCAAを摂取しとけば血中アミノ酸濃度が最大になって筋分解を防ぎ、集中力も高まってメリットしかないからな
運動をしながら消費した分のBCAA(3種のアミノ酸)を補給することで疲れにくくなり、結果として持久力の増進にも繋がるわけだ

まぁ兎に角音ゲー前に限らず起床後、運動前後(長いなら運動中も)、就寝前は抑えたいポイントだわな

因みにBCAA(三種のアミノ酸)だけでなく海外製の安価で質も良いボトルで売ってるミネラル、ビタミン各種も摂取するのが常識

食品や国産特有の値は張り、含有量は雀の涙なボッタクリサプリメントで栄養補給できると思ってる無能共ばかりだろうからな

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/17(火) 18:37:36.01

ピザとビール好きですが何か？
ぶひーぶひぶひぶひ！

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/17(火) 21:55:28.27

音ゲー板にすら業者湧くのかよ
どんだけ落ちぶれてんだよwww

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/18(水) 01:13:07.87

音ゲーする時午後ティーいつも飲むんだが
おいしい水にするべき？

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/18(水) 06:12:28.50

いつもブドウ糖タブレットポリポリしとるわ

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/18(水) 14:44:06.14

ちゃーんとタウリン入り栄養ドリンク飲んどるわ

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/18(水) 22:27:24.99

コカ・コーラ

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/18(水) 22:49:57.96

マジかよ広告たっぷりのアフィブログ見るのやめます

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/19(木) 01:59:02.23

糖質

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/04/19(木) 02:08:03.98

とうしつ

**爆音で名前が聞こえません** · 2018/05/03(木) 12:15:08.02

>>4
これホント
抜いた後だと何かすら結果出る