>>42
瞬間的な縦連(2連まで)なら足首を使って
１打目をつま先、２打目をかかとで踏むと踏みやすいよ

３連以上の長い奴はそれだと踏めないから
腰を落として、太ももを使ってひざから足全体を上げ下げする意識で自分は踏んでる