>>91
画面右上あたりにあるメニューからインスタンスで選べるよ。
FF14のコンテンツファインダー(知らなければググってね)と同じようなシステムだよ。
登録してマッチングするの待つの。時間内にマッチングしなければやり直し。

でもDPSだとなかなかマッチングしてくれないので、戦争の解放レベルに達してるなら
同じく右上のメニューのミリタリーランク開いて、その画面の右下から入れるので戦争に行くものありかも。

あ、あとマップ上のダンジョンならソロで平気だよ