筋トレでも欲張りハゲちゃん


岐阜暴威
‏ @35788yhasdiihad
3 時間3 時間前

詳しい人がいたら教えてほしいんだけど、減量中の俺の理想

1、体重（脂肪）を減らしたい
2、痩せにくい身体作り（筋肉をつける）
3、10キロランのタイムを早くしたい

これって両立は難しいか？