今日は睡眠の質が良すぎた
顔の肌の艶がツルツルしてる
昨日やった事と言えば寝る前にハチミツ舐めた事と、ノンカフェインの番茶を飲んだ事
ハチミツは睡眠効果上げるらしいからこっちが効いたのか