カルピスとか果物の缶詰とかヨーグルトとか適当に買ってくる
適当にブレンドしてタッパーに1/3位の量入れる
冷凍庫で凍らせて途中で2,3回シャカシャカ振る
糖分分控えめサクサク貧困アイスの完成