>>704
ああいうので具体的に効果を感じるってのはぶっちゃけ信心がないとムリなんで
やるなら気分転換を兼ねた気休めイベントと割り切ってやるほうが気分は良さそうに思う
人生の一区切りと定義してこれからのことを考えるきっかけにすることもできるだろうし