>>483
良質の脂質は身体にいいから、毛嫌いする必要はないよ
自分は生野菜に岩塩軽く振ってオリーブオイルかけて食べる
これやったことない人には味薄くてつまんなく感じるけど、慣れると逆にドレッシングが濃すぎてビックリする