相談です
人に嫌われたくないという気持ちが強すぎて、人付き合いが好きになれません
挙動不審になったりオドオドしたり声が小さくなってしまうし、相手を苛々させてしまってるのも見てわかります(明らかに表情が悪くなっている)
でも周りは私より大人で、それでも関係を築こうとまた誘ってくれます
それがみじめで、どうして私はこんなクソなんだろうと悲しくなります
こういうのってどうやったら改善させられるのでしょうか?
実際改善した方などご意見お待ちしてます