0630おさかなくわえた名無しさん垢版 | 大砲2020/09/08(火) 02:07:41.69ID:OTofBKOs 寝ても3時間経てば起きてしまう その後2時間経ったらまた眠たくなる 睡眠のリズムが狂いすぎて仕事に支障が出てるから最悪 睡眠薬は過去に副作用で悩まされたから服用したくないし 運動して疲れさせても短時間しか眠れない しんどいよう