0554おさかなくわえた名無しさん2020/07/03(金) 07:13:31.07ID:gow6v2is 病気にならない程度の栄養が摂れる食事をひとり暮しでする場合 食費にひと月いくらくらいかければいいでしょうか 食べる量にも左右されると思いますから参考として 米は月7.5kgくらいで毎日ご飯は炊いています 外食は週に一回くらいです 料理はカレーや野菜炒めや味噌汁くらいなら作れます