病気にならない程度の栄養が摂れる食事をひとり暮しでする場合
食費にひと月いくらくらいかければいいでしょうか
食べる量にも左右されると思いますから参考として
米は月7.5kgくらいで毎日ご飯は炊いています
外食は週に一回くらいです
料理はカレーや野菜炒めや味噌汁くらいなら作れます