>>570 昔はストーブの上に水を入れたやかんを置いて加湿したのじゃ。
　ストーブが無いならば、料理の合間にガス台でわかすとよいのじゃ。
　加湿器の種類にも拠るが、使い終わった後に少量のアルコールを入れて消毒すると善いのじゃ。
　かわいたらまた使うとよいのじゃ。
　手間もかからないのじゃ。
　燃えないように注意するのじゃ。

>>572 自分を知ればよいのじゃ。
　自分とは何かどこまでも追求してみるのじゃ。
　それがわかれば生まれて生きてきた甲斐もあったということになるのじゃ。
　否定も肯定もせず、ただひたすら自分をありのままに観察してみるのじゃ。
　そうすれば真の変化が起こるのじゃ。
　どのように変るのかわしにもわからんのじゃ。
　おぬしだけが知ることが出来るのじゃ。