肉付きとかは体質(遺伝)の問題もあるだろうから、仕方ない場合もあるのでは…
節制してても年食うと多少の型くずれは仕方無いし
40代までスリムだった人が、同じ生活してるのに50代でﾎﾞﾖﾖﾝと弛むこともある