>>225
家族への期待や自分を尊重されたいからと言う原因に気づいても、それ自体を無くさないとまた腹が立ちますよね
どうすれば自尊心や期待自体がなくなるのでしょう
それへの自分なりの解決策として、相手をまともだと思わないよう諦めるとか、自分がへりくだる(自分みたいなちっぽけな奴に何を言われても仕方ない、のように)、等が浮かんだのですが