自分は例えば株で損した、太って好きな服が着れなくなった、みたいな精神的に凹む時に
今の失敗があるから将来はその倍以上の恩恵があるという事を精神安定法として乗り切ることが多いです。
必死に株の勉強をして損をしなければ得られなかった知識とリターンを獲得、ジムに通いはじめて痩せるどころかこの機会が無ければ考えもしなかった筋肉を付ける。
その結果はいずれにせよ、このような思考で凹みを取り除きます。
ここからが質問ですがこういう思考、精神安定法を何と表現するのでしょうか？