20代からのローヴィーガン（raw＝高温加熱調理しない）で近親者が乳がんで若死にしてるけど
自分は70代で4~50代に見えるアメリカ人の黒人女性もいるし、何が健康にいいのか
わからんね

なんとなくイメージ的には、肉乳製品少な目で植物性のもの多く摂ってる人は若年で癌とかにはなりにくいけど
老齢になったら骨がもろくなるイメージ
癌もいやだし寝たきりもいやだし・・・