>>747
パーセーテンジにした事はなかったです
冷静に思考をあしらえるようになりたいです
今は自分の思考が落ち着いたり納得したり気にならなくなるまで自分との戦いなので精神も身体もボロボロになります
終わったと思ったらまた自分の中で引っ掛かった事と向き合うはめに
自分でも毎回取り越し苦労がほとんどだし、気にしなくて平気
時間がもったいないとわかっているし馬鹿馬鹿しくもなるし悔しいのですが、頭がスッキリしないと駄目な体と脳になってしまいました
もう何年もこんな生活である時ストレスの限界がきて発症したと思います