夜遅くに失礼します。
食べなきゃ、と思うのですが食事がおいしく感じられず、食べられなくなりました。
もともと粗食気味で食にあまり関心はなかったのですが、ここ最近で一気に加速しました。
今日も食パン一枚で行動してしまいました。
健康に良くないのも分かっています。でも食事をとるのに疲れ切ってしまいます。
空腹よりも消化するときのだるさが嫌で食べないことを選択してしまいます。
ダイエットとかそういう目的は一切ないです。
昔みたいに、ご飯を食べることを幸福に感じたいのですがどうしたらいいでしょうか。