0769おさかなくわえた名無しさん垢版2018/01/15(月) 11:32:31.06ID:msb4HKqv 一昨日、寝てる間にふくらはぎが激しく攣って(こむら返り)、 いまだに痛いのだけれど、これは筋肉痛? だとしたらこの後で 超回復(筋肥大)するの?