0973おさかなくわえた名無しさん垢版 | 栗砲2018/09/25(火) 01:41:34.80ID:tiyFlaQ4 睡眠時間が6時間未満になると 悲観的になりやすくて不安になりやすい。 悩みを抱えてる人ほどゆっくり寝た方がいい。 心の傷を癒やすのは時間といい睡眠だよ。