何を書いても構いませんので@生活全般板 898

[0271 おさかなくわえた名無しさん 2017/10/13(金) 19:29:00.40 ID:Y+hpeWLG]

パンが食べたい時ってタンパク質が不足してることが多いんだ(´･ω･｀)

サバ水煮缶おすすめ。
約300kcalで30gもタンパク質が取れる！なんと素晴らしい！！（｀･я´・）