ストレスを溜めたくないのですがどうしたらいいですか？
ストレスの原因の9割が仕事関係ですが、このストレスを解消したいのですが厳しい
仕事の内容や職場の人間性は変えられないというとこまでは理解してるのですけど
ストレス解消にカラオケが良いと聞いて行ってはみたものの確かに歌ってる最中は気持ちいいけど「その時だけ」だったり
たぶんカラオケに限らずどんな娯楽でも当てはまる事だと思います
薬とかに頼るしかないすかね？