>>159
精神科医やカウンセラーと相性の良いクリニックを忍耐強く探す
人間対人間の相性だから、簡単に見つかるわけではない

気になったんだけど
疾患名や具体的な障害について診断をつけるのは医師であって
あなたが考える必要はないからね
あなたが“実際に困っていること”を具体的に話して
それらの対処法について考えていくのが目的だよ
「わたし不安障害でしょうか」
↑
こういう相談の仕方は良くない

・困っていること
・改善したいこと
・どうなりたいか
↑
これを話せばいいだけ
あとは医師とカウンセラーからの質問にこたえればいいだけ