朝、洗濯機の前でかがんだ瞬間、腰に激痛
最初の一撃から侵食するように痛みが広がって2分くらいで動けなくなった
そこから半日は身動きもできず、このまま果てるんじゃないかと思った
夕方ごろから少しずつ、這うようにトイレに行って
それから2日ほどトイレ前で寝た。水はトイレの手洗い場から飲んだ
スマホは二階にある充電機までたどり着けなかった
自宅で死を覚悟したけど、クイックルワイパー杖とロキソニンテープのおかげでなんとか持ち直せた
ぎっくり腰は怖い。私の場合は筋膜炎と診断された
感覚としては腰下辺りにこむら返りが起こって治らないという感じの痛みだった