近隣がクソやかましいのでモルでックス＋NRR30のイヤーマフで概ね防音できて満足はしていますがら如何せん就寝時に付けたときにイヤーマフの締め付け具合がいまだに慣れません
寝返りもほぼ身体だけしか無理で、朝は孫悟空の金の輪っかみたいにキリキリ両サイドが締め付けられて悪夢に魘されて起床します
もるでっくすみみせんはそのまま使うとしてイヤーマフの代替えとして粘土みたいに貼るタイプの耳栓にしたら若干マシでしょうか？
そして実際に実践されている方は願えりや装着感はいかがでしょうか。先輩方アドバイスお願いいたします