夕べただでさえ眠れなくて寝たのが１時半過ぎ
トイレに目が覚めたのが３時半、そして５時半にも目が覚めて
無理やりもう一回寝て９時に起きたが
昼休憩で横になって目覚ましで目が覚めたら
『うわっ！やばい！寝過ごした!』と思ってしまうほど深い眠りだった
幸い寝過ごしたワケではなかったが
さっきウトウトしたときも１時間まで寝てないんだけど
なんでか朝だと勘違いした

睡眠薬飲んでもグッスリゆっくり眠れないのはおかしいよね
睡眠外来行ってきた方がいいのかな？