>>339さん
まずは地元のハローワークに行って下さい
職業訓練校のパンフレットが置いてありますので、それを見て良さそうな職業訓練を受けてみて下さい
ちなみに、ビルメンテナンス講座だと、シニアの方々が優先で受けられるカリキュラムがあります