作業場が自宅でもスタジオでも朝起きる時間とか仕事始める時間とか全部決めてるな
犬の散歩に行けたら最高なんだけど猫しかいないから猫連れて川沿い散歩してるわ
無理に走ったり本格的な運動しなくても日光浴びて外で動くだけでも大分違うよ、あと動物飼うとストレスが減るらしい
土日は友達に会って一緒に映画観たりする、定期的に外に出て日を浴びて人間らしい生活をしないと心も体も死ぬぞ
個人的には庭いじりというか植木おすすめです